Nguyên nhân tinh trùng yếu

May 8, 2019

Phần lớn các ca vô sinh ở nam giới đều có liên quan đến tinh trùng yếu. Thế nhưng, nguyên nhân tinh trùng yếu là gì, làm thế nào để khắc phục tinh trùng yếu không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm lời giải trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm:

Tinh trùng yếu : cách nhận biết, nguyên nhân và phương pháp chữa trị

Tinh trùng yếu không nên ăn gì

Tổng hợp 10 bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu

Top 10 thuốc kéo dài thời gian quan hệ -Bác sĩ khuyên dùng

Top 7 phòng khám nam khoa tốt nhất TpHCM -Địa chỉ có bác sĩ giỏi

Vô sinh ở nam giới – Những con số đáng báo động

Rất nhiều người nghĩ rằng, không sinh được con là do phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguy cơ vô sinh có thể xảy ra ở cả phụ nữ và nam giới. Và tỉ lệ vô sinh ở hai giới là ngang nhau.

Nhiều số liệu thống kê từ trung tâm Nam học 40% các ca đến khám hiếm muộn có nguyên nhân xuất phát từ người chồng. Một thực tế đáng báo động hiện nay là phần lớn đàn ông trong độ tuổi sinh sản ở Việt Nam không thực sự quan tâm đến sức khỏe sinh sản của bản thân.

Đa số cánh mày râu đều chỉ quan tâm đến cách đạt khoái cảm trong quan hệ, thể hiện “bản lĩnh” đàn ông. Mà quên mất giá trị cốt lõi nhất là sức khỏe của đội quân “tinh binh”. Tinh trùng chính là điểm mấu chốt quyết định đến thiên chức làm cha.

Vậy nguyên nhân tinh trùng yếu là do đâu? Hãy cùng tìm hiểu cặn kẽ qua phần bài viết dưới đây. Nếu nắm được nguyên nhân gây tinh trùng yếu, nam giới sẽ biết cách bảo vệ cũng như phòng tránh được tình trạng này.

Xem thêm: Tinh trùng yếu không nên ăn gì

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Trên thực tế, theo các chuyên gia, không nhiều người biết rằng có những tác nhân tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể 'giết chết' tinh trùng, có thể gây nên tình trạng vô sinh.

Do stress, căng thẳng kéo dài

Do tính chất của công việc mà nhiều nam giới luôn phải đối mặt với tình trạng stress, căng thẳng quá mức. Điều này đã tác động tiêu cực đến chức năng của hầu hết các cơ quan trong cơ thể.

Và nó làm ảnh hưởng đến Hormone điều tiết quá trình sinh tinh của nam giới, gây ra hiện tượng mất cân bằng nội tiết khiến cho tinh trùng bị yếu đi.

Nguyên nhân gây tinh trùng yếu do hút thuốc lá và uống rượu

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Sinh sản Aberdeen (Scotland) đã nghiên cứu trên 16.000 mẫu tinh dịch lấy từ 7.500 đàn ông trong vòng 13 năm và đưa ra cảnh báo chính thức về tác hại rõ rệt của rượu và thuốc lá lên chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, hãy hạn chế rượu va thuốc lá càng nhiều càng tốt.

Ngoài ra, khói thuốc lá chứa rất nhiều chất độc gồm có: nicotin, các chất thơm thuộc nhóm benzen, CO2... có thể làm giảm số lượng và khả năng di động của tinh trùng. Bên cạnh đó, theo các chuyên gia, hai tác nhân này có thể gây tổn hại cho DNA, tăng tinh trùng bị đột biến, giảm nồng độ hoóc-môn testosteron, dẫn đến giảm cơ hội thụ thai.

Xem thêm: Dấu hiệu tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là do mặc quần quá chật

Mặc quần jean, quần lót bằng chất liệu nilon hoặc quần lót quá chật có thể ảnh hưởng đến tinh trùng. Bởi vì chúng làm tăng nhiệt độ ở vùng kín. Điều này dẫn đến việc làm gia tăng nhiệt độ ở tinh hoàn, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới.

Bên cạnh đó, tình trạng tăng nhiệt độ tương tự cũng diễn ra ở những người phải ngồi nhiều một chỗ như tài xế, nhân viên văn phòng, phi công…

Ngoài ra, những người làm việc trong các ngành nghề phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng có khả năng chất lượng tinh trùng suy giảm như: thợ hàn, thợ luyện kim, thợ rèn, đầu bếp...

Dùng điện thoại di động cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt và bức xạ tỏa ra từ điện thoại di động có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng khoảng 8,1%. Từ đó, một trong những hệ quả kéo theo làm giảm khả năng sinh sản của người đàn ông.

Ngoài ra, người cho điện thoại di động vào túi quần hay đeo ở thắt lưng thường xuyên cũng sẽ bị giảm chất lượng tinh trùng.

Nhiệt và bức xạ tỏa ra từ điện thoại di động có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng khoảng 8,1%. Trọng lượng của cơ thể

Xem thêm: Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì

Cân nặng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Ít ai biết rằng vấn đề cân nặng cũng ảnh hưởng đến tinh trùng.

Theo các chuyên gia, những người quá béo, có chỉ số khối cơ thể (BMI) rơi vào khoảng từ 24 - 35 có thể gặp nguy cơ suy giảm lượng tinh trùng từ 19 - 22%.

Đối với những người quá gầy, có BMI dưới 18,5 cũng giảm khả năng sản xuất tinh trùng tới 8,6%.

Tinh trùng yếu do thường xuyên tắm nước nóng

Tắm nước nóng liên tục trong nhiều ngày, nhiều lần hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng nhiều, đặc biệt ở nhiệt độ từ 40oC trở lên sẽ làm nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, có thể dẫn đến việc giãn tĩnh mạch tinh.

Đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên tinh trạng vô sinh ở nam giới. Theo các chuyên gia, dù tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34oC là thích hợp nhất.

Tập thể dục quá nhiều – Nguyên nhân tinh trùng yếu

Điều này có thể làm giảm testosterone và số lượng tinh trùng. Đặc biệt, đạp xe đạp thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương tinh hoàn và tầng sinh môn, khiến làm giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh trong tinh dịch.

Đặt laptop lên người

Nhiều người thuộc phái mạnh thường có thói quen đặt laptop lên người cho tiện lợi và dành hàng tiếng đồng hồ cho nó. Điều này rất nguy hiểm vì độ nóng của laptop có thể làm tăng nhiệt độ tinh hoàn. Khi tinh hoàn trở nên quá nóng, chúng sẽ có xu hướng sản sinh ít tinh trùng hơn.

Tiếp xúc với hóa chất

Theo các chuyên gia, tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như arsenic, chì, cadmium làm giảm số lượng tinh trùng. Ngoài ra, một số chất ô nhiễm được ghi nhận có thể ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: diệt cỏ (DDT, dieldrin, aldrin, PCPs, furan, dioxin...), các hóa chất diệt côn trùng, một số hydrocarbon (toluen, ethylbenzene, benzene, xylen...), một số chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng...

Nguyên nhân gây yếu tinh trùng là do ăn thực phẩm chế biến

Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ thịt chế biến thì đó cũng là một trong những tác nhân ảnh hưởng đến tinh trùng của bạn.

Lượng tinh trùng có thể giảm tới 30%. Các chuyên gia khuyên bạn hãy thường xuyên bổ sung cá vào thực đơn hàng ngày để tăng lượng tinh trùng.

Xem ti vi quá nhiều

Các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên ngồi hàng giờ để xem tivi. Bởi vì nếu bạn xem tivi hơn 20 giờ mỗi tuần cũng có thể làm giảm lượng tinh trùng tới 44%. Do đó, thay vì ngồi tivi bạn hãy tham gia vào những hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn lành mạnh hơn.

Tinh trùng yếu do bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục hoặc bệnh xã hội

Một số bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như: viêm nhiễm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, tinh hoàn , niệu đạo, các bệnh xã hội như giang mai, lậu…

Những căn bệnh này chính là một trong những nguyên nhân khiến cho nam giới bị vô sinh, hiếm muộn.

Xem thêm: Top 10 bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu tại nhà tốt nhất

Cách khắc phục tinh trùng yếu

Để có được phương pháp điều trị tinh trùng yếu hiệu quả nhất. Nam giới cần chủ động thăm khám kiểm tra để bác sĩ xác định nguyên nhân gây bệnh. Sau đó, tùy thuộc vào mức độ bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp chữa yếu tinh trùng hiệu quả nhất.

Hiện nay, có rất nhiều cách giúp khắc phục tinh trùng yếu. Trong đó, điều trị bằng thuốc là cách được nhiều người lựa chọn nhất. Tuy nhiên, dùng thuốc gì thì cần được đi khám và chỉ định của bác sĩ. Nam giới tuyệt đối không nên tự ý mua và điều trị thuốc tại nhà khi chưa đi khám.

Ngoài ra, nam giới cần tích cực xây dựng lối sống lành mạnh như: làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Luôn giữ tinh thần thoải mái, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng. Hạn chế thấp nhất việc tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Vừa rồi là những nguyên nhân tinh trùng yếu. Hi vọng rằng, thông qua bài viết trên đây, nam giới sẽ biết cách phòng tránh bệnh lý này một cách hiệu quả.